Comment se détendre après une journée de travail ?

Il y a des journées de travail où on ne voit pas la fin ! Se dire cela nous est tous déjà arrivés ! :-)
Parfois, quand je suis fatiguée après des heures intenses de boulot, j’apprécie de rentrer chez moi et prendre le temps de me cocooner.

1- Un bain moussant qui sent bon ! Parce que ça fait du bien et au corps et au moral. Prendre le temps de se détendre, ça a vraiment du bon, je vous assure. Votre corps sous détendra sous l’effet de l’eau chaude. N’hésitez pas à utiliser des huiles de bain, poudre minérale et autres produits agréables pour parfumer votre bain. Combien de temps ? Personnellement, au bout de 30 à 45 minutes, je commence à me sentir bien.

2- On mange ce qui nous fait plaisir. Mon péché mignon, ce sont les pizzas. J’adore j’adore ! Parce que déjà j’en consomme rarement, et surtout j’apprécie de la cuisiner moi-même. J’y mets ce que je veux et surtout je choisis les quantités… Ce qui n’est pas toujours possible lorsqu’on va au restaurant. :D

3- Un bon film ou la série TV à la mode. Il n’y a rien à la télévision ce soir ? C’est parfait, on lance Netflix (si vous êtes abonnés) et on sélectionne le film qu’on mourrait d’envie de voir depuis des semaines. Faim ? Bon ok, vous avez le droit à un petit chocolat… Mais optez aussi pour une tisane, cela fera le plus grand bien à votre estomac. :)

4- Un livre qui fait du bien. Parce que les dossiers du boulot ne sont pas toujours les plus sexy pour se détendre. Alors une fois que le dîner et la série TV sont terminés, on file sous la couette pour bouquiner un bon roman.

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